Yoga

Mit Yoga wird häufig ein entspannender Ausgleich zum hektischen Alltag gesucht. Yoga kann aber eine neue Dimension zwischen Hektik und Ruhebedürfnis bilden. Die konkrete Bewusstseinsaktivität anhand der gedanklichen Ausrichtung zu den Übungen erweitert die Empfindungswelt und baut letztendlich auch den Körper auf. Die neu gemachten Erfahrungen haben immer einen Bezug zum sozialen Leben und eröffnen neue Umgangsmöglichkeiten. Der Mensch erfährt sich in seinen kreativen Gestaltungsmöglichkeiten.