Workshops
Workshops mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten zu Yoga und Meditation
Nächster Termin am 07.12.2024 mit dem Thema des vierten Seelenzentrums – das Herzzentrum
10:00h bis 12:30h
Raum Brahma
Johannesstraße 49 – 3. OG
Stuttgart West
Kosten: 25,- €
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Der Workshop sind für jede/n geeignet der/die Interesse am Thema hat. Die Yogastellungen werden an das Niveau der Teilnehmenden angepasst.
Anmeldung bitte bis zum 05.12. per Mail oder Kontaktformular – bitte bequeme Kleidung und wenn möglich eine Matte zum praktizieren mitbringen. Die Zahlung kann vor Ort oder per Überweisung erfolgen.
Bei Fragen kontaktiert mich jederzeit.
Inhalte
Das vierte Seelenzentrum – in Sanskrit – das anahata Cakra – befindet sich auf Höhe des Herzzentrums. Die Yogastellungen zum vierten Zentrum sind mit der Empfindung einer sanften Zentrierung bei gleichzeitiger Offenheit nach Außen verbunden. Die Entwicklung des vierten Seelenzentrums ist gemäß des spirituellen Lehrers und Geistforschers Heinz Grill eine Aufgabe, die für jeden Menschen ansteht.
Ganz allgemein gesprochen geht es um die eigenaktive und individuelle Auseinandersetzung mit einem übergeordneten Thema, einem sogenannten Inhalt, welches als Bereicherung für ein Gesamtes dient. Dieses Thema kann durch die eigene Auseinandersetzung soweit zu einem Teil einer Persönlichkeit werden, dass es durch das Individuum eine Wirkung erhält.
Wir werden uns im Workshop anhand der Asanapraxis zentriert mit einem Thema und dem Empfinden der Herzensmitte befassen. Weiterhin werden wir uns mit der Frage beschäftigen, was ein geistiger Inhalt ist.
Mir persönlich ist es in diesem Zusammenhang ein Anliegen, dass man ein zunehmendes Bewusstsein für die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten entwickelt.