Workshops

Einführung in die gegenständliche Meditation

 

 

 Samstag 24.02.2024

10:00h bis 12:30h

Raum Brahma

Johannesstraße 49 – 3. OG

Stuttgart West

 

 

Sonntag 25.02.2024

10:00h bis 12:30h

Wunderlich Haus

Mörikestr. 5

Veringenstadt

 

 

Kosten: 25,- €

Anmeldung bitte per Mail oder über das Kontaktformular bis zum 22.02.24

 

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Inhalte

Im Workshop wird ein erstes Verständnis zur gegenständlichen Meditation erarbeitet. Die gegenständliche Meditation unterscheidet sich von der nicht-gegenständlichen Meditation durch die Ausrichtung auf ein konkretes Objekt. Die Ausrichtung auf ein konkretes Objekt führt zu einer klaren geordneten Orientierung des Bewusstseins. Die Fähigkeit des freien In-Beziehung-tretens wird weiterentwickelt. Eine Verwechslung der Meditationserfahrung mit bereits vorhandenen Emotionen, Sympathien oder Antipathien wird möglichst vermieden. Wir werden erste Konzentrationsübungen praktizieren  und die freie Ausrichtung zum Objekt zudem anhand von Yogastellungen vertiefen.

Das Wunderlich Haus

Das Wunderlich Haus in Veringenstadt bietet großzügige licht gestaltete Räume zum gemeinsamen Üben.

Durch die ländliche Lage können die Workshops auch durch Naturbetrachtungen im Freien ergänzt werden, was ebenfalls eine Möglichkeit der gegenständlichen Meditation darstellt.